| 57 103 HIERBAS MEDICINALES (Melissa officinalis L.), tallos-hojas-flores USOS TRADICIONALES: a) uso interno: afecciones nerviosas (depresión, nerviosismo, palpitaciones, insomnio); dolor de cabeza; molestias estomacales y respiratorias. La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día. b) uso externo: herpes simple cutáneo. La misma infusión se usa en lavados o compresas. EFECTOS: antiespasmódico1, antiviral2, carminativo3, estomacal4, sedante5. PRECAUCIONES: no administrar a embarazadas, durante la lactancia ni a niños menores sin supervisión médica. No es aconsejable su uso junto a hormonas tiroideas. OTROS ANTECEDENTES: su uso externo como antiherpético (hojas) esta avalado por estudios clínicos. Su efecto sobre desórdenes gastrointestinales y como sedante en trastornos del sueño tiene alguna evidencia científica. | 1 Calma los retortijones estomacales. | 2 Combate la infección causada por virus. | 3 Previene y favorece la expulsión de gases. | 4 Favorece la digestión. | 5 Modera la actividad del sistema nervioso. 94. Toronjil/Melisa/ Toronjil pa’la pena
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