54 | 103 HIERBAS MEDICINALES (Plantago lanceolata L.), hojas USOS TRADICIONALES: a) uso interno: afecciones respiratorias (tos seca, bronquitis, catarros, resfríos, faringitis); fiebre; afecciones gastrointestinales (úlceras digestivas). La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día. Alternativamente puede dejarse macerando 1 manojo de hojas en 1 taza de agua fresca toda la noche y se bebe en la mañana siguiente; del zumo de hojas frescas machacadas o recién exprimidas puede usarse 5 – 10 gotas en una taza de agua fresca. b) uso externo: afecciones cutáneas (dermatitis, heridas, úlceras y herpes). Se usa localmente la misma infusión de manera directa o mediante compresas; también puede aplicarse localmente compresas con el zumo de hojas frescas machacadas o recién exprimidas. EFECTOS: demulcente1, emoliente2, balsámico3, cicatrizante, antiinflamatorio. OTROS ANTECEDENTES: su uso en afecciones respiratorias tiene alguna evidencia científica. | 1 Protege las mucosas con una película protectora. | 2 Ablanda o suaviza la piel. | 3 Modera la secreción bronquial. 90. Siete venas / Llanten menor/ Llantencillo
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