46 | 103 HIERBAS MEDICINALES (Tristerix tetrandrus Mart.), hojas-flores-ramas USOS TRADICIONALES: úlceras estomacales; colesterol alto; trastornos nerviosos. La infusión se prepara con 1 cucharada de vegetal fresco para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces en el día. Para bajar el colesterol se usa en decocción (cocimiento) de 1 cucharada del vegetal en 1 litro de agua hasta que hierva 10 minutos: dejar enfriar y beber la misma dosis que con la infusión. EFECTOS: anti-inflamatorio, cicatrizante, hemostático1, hipocolesterolémico2, sedante3. OTROS ANTECEDENTES: su uso está avalado sólo por la tradición. | 1 Detiene o aminora los sangramientos. | 2 Disminuye el colesterol en la sangre. | 3 Modera la actividad del sistema nervioso. 77. Quintral (Lomatia hirsuta (Lam) Diles ex Macbr.), hojas USOS TRADICIONALES: afecciones respiratorias (tos, catarro, bronquitis, asma). La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida (de ser posible endulzar con miel): beber 1 taza 3 veces en el día. EFECTOS: anti-inflamatorio, broncodilatador1, antimicrobiano2. PRECAUCIONES: puede producir diarreas. OTROS ANTECEDENTES: su uso como anti-inflamatorio tiene alguna evidencia científica. | 1 Dilata los bronquios. | 2 Impide el desarrollo de bacterias. 78. Radal
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