26 | 103 HIERBAS MEDICINALES (Lampaya medicinalis F. Phil.), hojas USOS TRADICIONALES: afecciones renales, de las vías urinarias y de la próstata; afecciones hepáticas; dispepsias. La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces en el día. EFECTOS: depurativo1, refrescante2, estomacal3 OTROS ANTECEDENTES: su uso está avalado sólo por la tradición. | 1 Limpia de impurezas la sangre y otros humores corporales. | 2 Modera el calor del cuerpo. | 3 Favorece la digestión. (Lavandula angustifolia Mill.), tallos con hojas y flores USOS TRADICIONALES: a) uso interno: trastornos nerviosos (ansiedad, dificultad para dormir y palpitaciones); malestares estomacales; trastornos menstruales; catarros, resfríos y bronquitis. La infusión se prepara con 1 cucharada de vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día. Para vahos (inhalaciones) preparar una decocción o cocimiento con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua, calentar hasta ebullición y luego inhalar varias veces mientras el vapor se desprende. b) uso externo: dolores reumáticos. Para baños se prepara con 2 a 5 cucharadas de flores para 20 litros de agua caliente. EFECTOS: antiespasmódico1, carminativo2, sedante3, balsamico4, antiinflamatorio. PRECAUCIONES: tener cuidado cuando se usa junto a medicamentos antidepresivos y sedantes. Almacenar protegido de la luz y la humedad. OTROS ANTECEDENTES: su uso tiene alguna evidencia científica. | 1 Calma los retortijones estomacales. | 2 Previene y favorece la expulsión de gases. | 3 Modera la actividad del sistema nervioso. | 4 Modera la secreción bronquial. 43. Lavanda 42. Lampayo
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